Entspannung Haltern Am See

Entspannung Haltern Am See. Wir entspannen mit sanftem Nordic Walking und BewegungsMeditationen, KörperReisen & Yoga an KraftOrten Am See - In 90 minütigen WellnessEinheiten verbinden wir entspanntes NordicWalking mit sanften Achtsamkeitsübungen wie BewegungsMeditationen oder KörperReisen oder Dru Style Yoga. Hierbei walken wir in einer reduzierten Herzfrequenz zu besonders schönen KraftOrten am See und widmen unserem Körper  Aufmerksamkeit, Ruhe und Stille, in Achtsamkeit und Langsamkeit.

Die Entspannungseinheiten finden in gesonderten EntspannungsGruppen und nach individueller Terminabsprache vornehmlich im Sommer statt. Die 90 minütigen Entspannungseinheiten behandeln jeweils ein Thema, sind in sich abgeschlossen und können einzeln gebucht werden.

Die Kursgebühr beträgt € 12,00 je 90 Minuten ab 3 Personen

Nordic Walking & Entspannung findet von Mai bis Oktober, Mittwochs um 18:00 Uhr statt.

Nordic Walking & Yoga Am See findet Draußen und Drinnen statt.

Von Mai bis Oktober im Park am See.