Wir verstehen unter Haltung die AufRichtung des Körpers in seiner räumlichen Umgebung. Im Stehen, im Sitzen und vor Allem in der Bewegung.

Wir beobachten, wo Sie gerade Stehen, wie Sie Gehen, analysieren Ihren Status und beraten Sie bei der individuellen AufRichtung und Ihrer persönlichen HaltungsFindung. Dabei geben wir Ihnen Hilfe zur Selbsthilfe und Tipps für ein Selbstmanagement-Training.

Wir nutzen

Ganganalyse

Laufanalyse

Bewegungsanalyse

Embodiment/Verkörperlichung

und verwenden das ALFAcoaching (R), das ZRM ExpertenModell und unsere BewegungsErfahrung seit 1965.

ALFAcoaching ist die wissenschaftlich belegte und langjährig in der Praxis erprobte Methodik zur individuellen körperlichen Aufrichtung. Schritt für Schritt werden die 7 Stufen der muskulären Aufrichtung gemeinschaftlich erarbeitet und in die Praxis umgesetzt. 

Das von Maja Storch und Frank Krause in den 90ziger Jahren an der Universität Zürich entwickelte und auf den Hirnforscher Antonio Damasio ("Der Körper ist die Bühne der Gefühle") zurückgehende Züricher Ressourcen Modell (ZRM) ergänzt das ALFAcoaching um die Wechselwirkung zwischen Körper und Psyche und erklärt, welche Macht der Körper entfalten kann und wie Sie mit dem Machtzentrum Körper richtig umgehen können. Wenn Sie Wollen?